Accedi
I tuoi vantaggi:
- Du sammelst mit jeder Aktivität XPs. Gear up und erreiche den nächsten Rang!
- Übersicht über Deine Bestellungen und den aktuellen Bestellstatus
- Schnelle & komfortable Bestellung
Chi non lo conosce? Dopo un’intensa sessione di allenamento ci si è di nuovo completamente sfiancati e si vuole poi concedersi qualcosa di buono. Rilassanti sedute in sauna, massaggi delicati o semplicemente riposare sono metodi collaudati per ricaricare le energie, ma richiedono tempo e per molti non sono abbastanza efficaci. Proprio questo è spesso uno dei motivi che spinge molti atleti agonisti a consumare integratori alimentari. Sull’utilità degli integratori alimentari per gli sportivi che comunque seguono un’alimentazione equilibrata si discute molto. È un dato di fatto che una persona sedentaria non diventerà un atleta professionista grazie agli integratori, tuttavia questi possono effettivamente supportare gli atleti agonisti nelle loro attività. È importante prestare molta attenzione a quali integratori alimentari si assumono e in quali quantità. Finché non si assumono integratori di scarsa qualità o addirittura in dosi eccessive, essi non danneggiano fondamentalmente il corpo umano.
La maggior parte degli sportivi utilizza integratori alimentari per supportare la rigenerazione, il mantenimento della salute, l’aumento delle prestazioni, la prevenzione/trattamento delle malattie e per compensare un’alimentazione equilibrata.
Gli integratori alimentari sono ufficialmente definiti come alimenti destinati a integrare l’alimentazione generale. Si tratta di concentrati di nutrienti o di altre sostanze con effetto nutrizionale o fisiologico specifico. Inoltre, vengono offerti in forma dosata, in particolare come capsule, pastiglie, compresse, pillole, oppure in bustine di polvere, fiale liquide e flaconi con contagocce. È però importante sottolineare che non sono soggetti all’obbligo di vendita in farmacia e possono quindi essere acquistati ovunque. La maggior parte dei prodotti offerti agli sportivi è in forma di polvere o capsule, ma esistono anche compresse effervescenti, gel in bustine o tubetti e così via. In ogni caso vengono sciolti in acqua o assunti per via orale insieme a un qualsiasi liquido, quindi né iniettati né infusi. Le categorie di ingredienti degli integratori alimentari possono essere vitamine, sali minerali, aminoacidi, acidi grassi essenziali, fibre, nonché vari estratti di piante ed erbe. A questi si aggiungono, oltre ai probiotici, sostanze come caffeina, creatina, L-carnitina o coenzima Q, che vengono pubblicizzate anche come ergogeni di tipo nutrizionale. In linea di principio, gli integratori alimentari comprendono sostanze che migliorano la performance, come ad esempio i preparati multivitaminici o i concentrati proteici. Tuttavia, gli integratori alimentari non figurano nella lista del doping; ciononostante va ricordato che potrebbero teoricamente essere contaminati con sostanze dopanti. Ciò avviene di norma solo con integratori alimentari di qualità scadente. Proprio per questo è tanto più importante per gli sportivi informarsi con precisione su quali integratori alimentari assumono!
Nel settore degli integratori alimentari ASMC non offre pillole e capsule, ma gel, polveri e compresse effervescenti. L’Isostar Energy Gel è un gel di carboidrati liquido, dosato in modo pratico in una confezione monouso, particolarmente adatto agli sportivi di alto livello come supporto durante gli allenamenti e le competizioni. Il gel è facilmente digeribile e il gusto fruttato di banana e fragola lo rende un alimento supplementare vario; dovrebbe tuttavia essere assunto insieme a circa 200 millilitri di liquido aggiuntivo. Il gel è disponibile in due varianti di gusto, di cui l’altra ha sapore neutro e non contiene caffeina. In generale è adatto a tutti gli sport, ma dovrebbe idealmente essere consumato durante lo sforzo.
L’High Protein 90 è una polvere proteica di alta qualità per il mantenimento e l’aumento della massa muscolare. Allo stesso tempo dovrebbe aumentare la forza, supportare la combustione dei grassi e ottimizzare il recupero successivo. È adatto sia prima che dopo l’allenamento e può essere assunto in combinazione con acqua, latte oppure insieme a muesli e yogurt. In linea di principio è ben indicato per tutti gli sport di forza, nonché per sforzi fisici brevi e ripetuti.
La bevanda in polvere Hydrate & Perform è una bevanda elettrolitica che supporta la performance sportiva. In linea di principio, la bevanda è pensata per aiutare nel controllo dell’idratazione, nell’aumento della resistenza e nell’ottimizzazione del recupero. Il gusto rinfrescante, a scelta cranberry o pompelmo, la rende una bevanda gustosa che allo stesso tempo aumenta la resistenza e migliora l’assorbimento dell’acqua. Soprattutto durante sessioni di allenamento più lunghe e intense, questa bevanda è quindi esattamente la scelta giusta! Durante la fase di riscaldamento si consiglia di bere 150-300 millilitri della bevanda, nonché durante e dopo lo sforzo 150 millilitri ogni 15 minuti. A tale scopo si mescolano semplicemente 3 cucchiai colmi con 500 millilitri d’acqua.
Le compresse effervescenti Isostar vanno sciolte in acqua prima del consumo. La piccola confezione contiene 10 compresse, di cui due sono necessarie per 500 millilitri d’acqua. È ottimale per portare le compresse con sé e consumarle in qualsiasi momento prima dell’allenamento. Le compresse effervescenti migliorano l’assorbimento di acqua durante lo sport, sono ricche di vitamine e il gusto al limone è rinfrescante. Servono a controllare l’idratazione, aumentare la resistenza, supportare la combustione dei grassi e ottimizzare il recupero. Sono particolarmente adatte per attività sportive brevi e intense.
Spedizione gratuita a partire da 149 €
In consegna entro 1-2 giorni lavorativi
Senza alcun rischio
Valutazioni top, shop certificato & 31 giorni di garanzia soddisfatti o rimborsati
Pagamento flessibile
Paga in modo sicuro e flessibile con Paypal e simili
La fedeltà viene premiata
Nella ASMC Prime League ricevi sconti interessanti