DESCRIZIONE
SICUREZZA DEI PRODOTTI GPSR
- Adatto all'uso previsto
- Un'aggiunta pratica all'equipaggiamento
Mantenere il sangue freddo sotto pressione e comportarsi correttamente nelle situazioni critiche o di pericolo di vita. Questo manuale mostra come le forze d'élite militari SAS sviluppano resistenza mentale e fisica. Il lettore riceve semplici istruzioni passo dopo passo su come migliorare la propria resistenza e forza, come trarre beneficio nella qualità della vita e come ottenere un vantaggio psicologico sull'avversario. Vengono inoltre presentati esercizi fisici, programmi di allenamento, tecniche mentali, tecniche di sopravvivenza e combattimento ravvicinato, oltre a consigli su alimentazione e recupero.
- Autore: Chris McNab
- Titolo completo: Libro Unbezwingbar wie ein SAS-Elite-Kämpfer - Allenamento mentale e fisico delle unità d'élite
- ISBN: 978-3-613-50895-8
- Rilegatura: brossurato
- Numero di pagine: 192
- Illustrazioni: ca. 250
- Formato: 170 x 240 mm
Hauptstätter Straße 149
70178 Stuttgart
Germania
Email: verlag@motorbuch.de
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Mantenere il sangue freddo sotto pressione e comportarsi correttamente nelle situazioni critiche o di pericolo di vita. Questo manuale mostra come le forze d'élite militari SAS sviluppano resistenza mentale e fisica. Il lettore riceve semplici istruzioni passo dopo passo su come migliorare la propria resistenza e forza, come trarre beneficio nella qualità della vita e come ottenere un vantaggio psicologico sull'avversario. Vengono inoltre presentati esercizi fisici, programmi di allenamento, tecniche mentali, tecniche di sopravvivenza e combattimento ravvicinato, oltre a consigli su alimentazione e recupero.
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