Pietsch Verlag - Libro autodifesa per ragazzi - tecniche di combattimento e allenamento
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Questa guida, scritta dal noto artista marziale e allenatore esperto Christoph Delp, offre strategie pratiche di autodifesa per tutti. Christoph Delp mostra come evitare conflitti fisici risolvendoli verbalmente o allontanandosi dalla situazione. Se la difesa fisica diventa inevitabile, l'autore insegna tecniche semplici, facilmente eseguibili anche sotto stress, per le quali non è necessario possedere la cintura nera in arti marziali. Non si limita a fornire consigli sulle tecniche di difesa e liberazione, ma spiega anche come allenarsi correttamente nell'autodifesa.
- Copertina: brossura
- Numero di pagine: 256
- Illustrazioni: 1 foto in bianco e nero & 444 foto a colori
- Formato: 170mm x 240mm
- ISBN: 978-3-613-50857-6
Hauptstätter Straße 149
70178 Stuttgart
Germania
Email: verlag@motorbuch.de
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