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Las hip bags son bolsos relativamente pequeños con correa ajustable que se llevan alrededor del abdomen o de la cadera. Son adecuadas para transportar objetos pequeños como documentos de identidad, llaves, navajas o documentos de viaje.
(traducido: riñoneras) sirven para transportar pocos y ligeros objetos de equipo tanto en actividades al aire libre como en el día a día o de viaje. Hoy en día están disponibles en muchas variantes y tamaños diferentes. El volumen de los modelos más grandes ya es suficiente para poder sustituir a una mochila de día. Los modelos más pequeños se utilizan a menudo como complemento de la mochila para guardar en ellos objetos de uso frecuente como, por ejemplo, cámaras, brújulas o material cartográfico. En el ámbito outdoor, las hip bags se utilizan sobre todo para correr, trail running, speedhiking y senderismo.
Las hip bags son muy adecuadas para excursiones cortas o caminatas en las que aún no compensa llevar una mochila. Existen variantes especiales para deportistas de resistencia que, además del compartimento principal, ofrecen espacio para una pequeña botella de agua. En el compartimento principal suelen guardarse barritas energéticas y tiritas para ampollas. Las hip bags más grandes son perfectamente capaces de alojar también equipo más voluminoso, como pequeños hornillos (p. ej. hobos), ropa de lluvia o un poncho. A la hora de comprar, sin embargo, se debe prestar especial atención a un recubrimiento impermeable. Mientras que las hip bags son una buena adición a mochilas más pequeñas, en combinación con grandes mochilas de trekking pueden resultar más bien molestas. Las mochilas grandes suelen contar con un amplio cinturón lumbar que también se lleva alrededor de la cintura o la cadera. ¿En qué hay que fijarse especialmente al comprar una hip bag? La máxima atención debe prestarse, por supuesto, al propósito de uso. El equipo debe poder guardarse en un cinturón de cadera de forma lo más segura posible y, si va sujeto por fuera, fijarse de manera que todo permanezca en su sitio incluso con movimientos rápidos. En algunos casos, especialmente en actividades como correr o hacer trail running, la riñonera puede llegar a resultar molesta con el tiempo. La solución más sencilla es simplemente deslizarla hacia un lado o hacia la espalda, siempre que el tamaño lo permita. Algunas hip bags están incluso diseñadas específicamente para poder girarse hacia un lado o hacia la espalda.
Básicamente aquí se aplica lo mismo que con las mochilas. Las hebillas y los cierres deben limpiarse con regularidad para garantizar su funcionamiento a largo plazo. Las cremalleras se pueden limpiar bien con un cepillo como el que se utiliza para limpiar zapatos.
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